top of page
Female jogger with dog in the snow
Active Senior Couple
Valasta y resistencia
ValAsta para tu entrenamiento de resistencia. Los atletas que entrenan para competir producirĆ”n una cantidad excesiva de nitrĆ³geno y especies reactivas de oxĆ­geno (ROS). Este exceso de producciĆ³n abrumarĆ” el sistema de defensa antioxidante del cuerpo, provocando un estado de estrĆ©s oxidativo. En consecuencia, las molĆ©culas de lĆ­pidos, proteĆ­nas y Ć”cidos nucleicos pueden daƱarse, con impactos potencialmente perjudiciales en la funciĆ³n fisiolĆ³gica normal. La ingesta/ingestiĆ³n de antioxidantes orales se ha convertido en una prĆ”ctica comĆŗn tanto en poblaciones recreativamente activas como atlĆ©ticas. Hacer que ValAsta/astaxantina patentada forme parte de su rĆ©gimen de entrenamiento ayudarĆ” a neutralizar el exceso de producciĆ³n de estas molĆ©culas inestables potencialmente daƱinas. OptimizaciĆ³n de la resistencia durante el ejercicio. Los mĆŗsculos usan carbohidratos y lĆ­pidos como fuentes de nutrientes para producir energĆ­a durante el ejercicio. Los carbohidratos son una fuente rĆ”pida de energĆ­a utilizada por los mĆŗsculos, mientras que los lĆ­pidos proporcionan una fuente de energĆ­a sostenida mĆ”s lenta. Durante el ejercicio de alta resistencia, los lĆ­pidos son la fuente de energĆ­a Ć³ptima para mantener la actividad metabĆ³lica muscular. Los mĆŗsculos queman lĆ­pidos y oxĆ­geno para producir energĆ­a y subproductos daƱinos llamados especies reactivas de oxĆ­geno (ROS). Las ROS son molĆ©culas inestables que pueden daƱar los tejidos y desencadenar la inflamaciĆ³n inducida por el ejercicio. El exceso de ROS tambiĆ©n puede obstaculizar la capacidad de los mĆŗsculos para utilizar lĆ­pidos al daƱar el transportador de lĆ­pidos, CPT1. Sin CPT1, los lĆ­pidos no pueden entrar en la ruta metabĆ³lica que ayuda a los mĆŗsculos a funcionar de la mejor manera. Esto obliga a los mĆŗsculos a depender de los carbohidratos para obtener energĆ­a rĆ”pida, lo que provoca la apariciĆ³n prematura de fatiga muscular y una acumulaciĆ³n de Ć”cido lĆ”ctico. ValAsta Astaxanthin es un nutriente extraĆ­do de las algas y un poderoso antioxidante natural con una capacidad Ćŗnica para depositarse en las mitocondrias musculares, donde puede extinguir las ROS producidas durante el ejercicio, promover el ahorro de carbohidratos y contribuir a altos niveles de resistencia. En un estudio histĆ³rico, la astaxantina pudo proteger el transportador de lĆ­pidos CPT1 del daƱo oxidativo, lo que ayudĆ³ a los ratones que hacĆ­an ejercicio a mantener el metabolismo de los lĆ­pidos y redujo el daƱo oxidativo inducido por el ejercicio en los mĆŗsculos esquelĆ©ticos y cardĆ­acos. Los ratones alimentados con astaxantina pudieron correr distancias mĆ”s largas en comparaciĆ³n con los ratones alimentados con una comida normal para ratones.

ValAsta Sam Shepherd explica ROS /especies reactivas de oxƭgeno/ y sobre el estrƩs oxidativo
 

bottom of page